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Agenda da Gratidão 2022

R$50,00

 

A Agenda da Gratidão é uma ferramenta que incentiva a ação de agradecer diariamente a tudo que nos acontece.
Inspirada na vida de Fernanda Gaigher, que viveu intensa e apaixonadamente por 31 anos, aproveitando cada momento com gratidão e amor, a Agenda da Gratidão foi criada em 2020, como um convite à contemplação da vida em sua plenitude.

Círculo da Vida. Este é o tema da Agenda da Gratidão 2022. Uma proposta simples, porém, desafiadora: viver bem com nossos pensamentos, comportamentos e escolhas.

Nossa vida é repleta de tarefas, compromissos, exigências e rotinas intensas que acabam, de certa forma, nos sobrecarregando. Vivemos um tempo de grandes incertezas, aflições e medos…

E o equilíbrio entre os vários aspectos da vida, ainda que seja um desafio, é também uma condição para que possamos viver mais, de forma saudável e integrada.

Para isso, a cada mês, a Agenda da Gratidão 2022 traz um convite para a reflexão sobre algum aspecto da vida e, de forma prática, propomos exercícios e dicas para que você possa fazer suas escolhas e tomar suas atitudes de forma mais consciente.

Assim, além de você estar diante da possibilidade de trabalhar questões profundas que impactam o seu ser e estar no mundo, sua compra é também uma atitude nobre e solidária.

Enquanto produto social, todo o lucro obtido pelas vendas das agendas será utilizado para o financiamento de nossos projetos sociais.

A Agenda inclui:
– Ferramentas Práticas para te ajudar a traçar as suas metas e objetivos para o seu ano de 2022;
– Calendário Mensal no início de cada mês para organização dos seus principais compromissos e metas para o mês;
– Reflexões e exercícios sobre o Círculo da Vida no início de cada mês;
– Espaço para escrever as coisas pelas quais você é grato(a) diariamente e trazer essa energia de amor para a sua vida.

EXERCÍCIO DA GRATIDÃO

A prática diária da gratidão ajuda a reprogramar o seu cérebro para ser ainda mais feliz. Na Agenda da Gratidão 2022 você tem um espaço diário destinado para você escrever as coisas pelas quais você é grato(a).

texto em branco apenas para dar espaço

Como realizar o Exercício da Gratidão?

O exercício consiste em escolher um momento do dia para refletir sobre sua vida e escrever suas bênçãos diárias – motivos pelos quais você pode sentir gratidão. Pode ser a primeira coisa a fazer na parte da manhã, no horário do almoço ou antes de dormir.
Procure, ainda, olhar pelas situações buscando compreender de que forma tais experiências lhe transforma, vislumbrando também novos olhares para tudo o que você considera difícil.
Quando sentir, retorne às listas diárias e vislumbre o quanto vale a pena viver intensamente cada momento de sua vida e contemplar a beleza do bem-viver.

Informação adicional

Peso 0.532 kg
Dimensões 30 × 20 × 10 cm

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